ပြန်သုံးနိုင်သောခရစ်စမတ်အားလပ်ရက်စျေးဝယ် Class အိတ်များ

** ကျွန်ုပ်တို့၏ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သောခရစ်စမတ်အားလပ်ရက်ဈေးဝယ်ခြင်းအိတ်များ **

ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုနှင့်ပွဲလမ်းသဘင်ပျော်ရွှင်မှု၏စိတ်ဓာတ်၏စိတ်ဓာတ်၏စိတ်ဓာတ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သောခရစ်စမတ်အားလပ်ရက်ဈေးဝယ်အိတ်များကိုကျွန်ုပ်တို့ဂုဏ်ယူစွာတင်ပြကြသည်။ ဤသဘာ 0 ပတ် 0 န်းကျင်နှင့်ရင်းနှီးသောအိတ်များသည်သင်၏စျေးဝယ်ခြင်းလိုအပ်ချက်များအတွက်လက်တွေ့ကျသောအဖြေတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ, သဘာဝတရားနှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာသတိဖြင့်တီထွင်ထားသည့်အတိုင်းကျွန်ုပ်တို့၏အိတ်များသည်ပလတ်စတစ်အသုံးပြုမှုကိုလျှော့ချနေစဉ်ကြေငြာချက်တစ်ခုပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
**အင်္ဂါရပ်များ:**

1 ။ ခိုင်ခံ့သောကြိုးများနှင့်လုံလောက်သောနေရာများဖြင့်သင့်အားရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုသတင်းကိုဖြန့်ချိနေစဉ်သင်၏အားလပ်ရက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

2 ။ ၎င်း၏ကျယ်ဝန်းသည့်အတွင်းပိုင်းနှင့်ကြာရှည်ခံသောဆောက်လုပ်ရေးသည်ကုန်စုံစီးနင်းခြင်း, လက်ဆောင်စျေးဝယ်ခြင်း, တစ်ခါသုံးအိတ်များသို့နှုတ်ဆက်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏တုတ်ဖြင့်ပြန်သုံးနိုင်သောဖက်ရှင်ကိုလက်ခံပါ။

3 ။ အရည်အသွေးမြင့်မားသောပစ္စည်းများမှပြုလုပ်သောကြောင့်သူတို့သည်အချိန်၏စမ်းသပ်မှု, အသက်ရှည်ခြင်းနှင့်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုကိုသေချာစွာဆီးတားကြသည်။ ကုန်ပစ္စည်းများမှ Gym Epeds သို့အစားအသောက်ဆိုင်များမှဤအိတ်များသည်ပလပ်စတစ်စားသုံးမှုကိုလျှော့ချရာတွင်သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသောအဖော်များဖြစ်သည်။

** စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုပုံပြင်: **

ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်၏စိတ်နှလုံးထဲတွင်အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသောစိတ်ကြိုက်အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။ ပြီးခဲ့သည့်ခရစ်စမတ်တွင်ဒေသခံအသိုင်းအဝိုင်းအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုသည်အထူးတောင်းဆိုချက်ဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့ထံချဉ်းကပ်ခဲ့သည်။ ရပ်ရွာလူထုနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကိုမြှင့်တင်ရန်အားလပ်ရက်ရာသီတွင်ပတ် 0 န်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးနှင့် ပတ်သက်. သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးနှင့် ပတ်သက်. အသိပညာပြန့်နှံ့လိုကြသည်။ သူတို့ရဲ့ရူပါရုံကိုမှုတ်သွင်းခြင်း,

အိတ်တစ်ခုစီသည်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ပွဲလမ်းသဘင်များနှင့်မက်ဆေ့ခ်ျများဖြင့်တန်ဆာဆင်ထားသည်။ စေတနာ့ 0 န်ထမ်းများသည်ဤအိတ်များကိုဒေသခံဖြစ်ရပ်များတွင်ဖြန့်ဝေခြင်း, တစ် ဦး ချင်းစီသည်သူတို့၏လက်ဆောင်များနှင့်အစားအသောက်ဆိုင်များကိုသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်သဟဇာတဖြစ်သောအိတ်ဆောင်များသယ်ဆောင်ရန်အကြံဥာဏ်များကိုလက်ခံခြင်းကိုလက်ခံခြင်းကြောင့်အလွန်များပြားသည်။

အားလပ်ရက်ရာသီဖွင့်လှစ်စဉ်ဤထုံးစံအိတ်များသည်လက်တွေ့ကျသောဆက်စပ်ပစ္စည်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ သူတို့သည်အနာဂတ်မျိုးဆက်များအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာဂြိုဟ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်စုပေါင်းကတိကဝတ်ပြုခြင်း၏သင်္ကေတများဖြစ်လာခဲ့သည်။ အစပြုလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်စကားစမြည်စပြောခြင်း,

** နိဂုံး: **

ဤအားလပ်ရက်ရာသီသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သောခရစ်စမတ်အားလပ်ရက်ဈေးဝယ်အိတ်များနှင့်အတူကြေငြာချက်ပြုလုပ်ပါ။ သင်ဟာလက်ဆောင်တွေ, အစားအသောက်ဆိုင်တွေအတွက်စျေးဝယ်ခြင်း, ပလတ်စတစ်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ဂေဟစနစ်ဖော်ရွေသောဖက်ရှင်ကိုလက်ခံရန်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ စျေးဝယ်ခရီးစဉ်တိုင်းကိုကမ္ဘာပေါ်မှာအပြုသဘောဆောင်တဲ့အပြောင်းအလဲတစ်ခုလုပ်ဖို့အခွင့်အရေးတစ်ခုလုပ်ကြပါစို့။